Cukorbeteg tea
Ha érintettek vagyunk, érdemes minél gyakrabban elkortyolnunk egy-egy cukorbeteg tea. Ezt egye reggelire A cukorbetegség kezelésének legfontosabb eleme az életmód-terápia, amelynek során nagy figyelmet kell fordítani a megfelelő és személyre szabott táplálkozásra.
- Gyógynövények cukorbetegeknek: ez az 5 segít a legtöbbet - Egészség | Femina
- Vércukorszint csökkentés és a tea: milyen teákat fogyasszanak a cukorbetegek?
- Diabess Tea | Mit ihat a cukorbeteg?
- A 6 legjobb gyógynövény cukorbetegségre - Endokrinközpont
Diabétesz esetén a diéta megtervezésénél figyelembe kell venni a szervezet napszaki inzulinérzékenységét is, így nem mindegy, mikor mit fogyaszt a beteg. Részletek itt. A teázást, különösen néhány teafajta fogyasztását fokozottan ajánlják cukorbetegség esetén, mert segíthetik az egészséges vércukorszint-szabályozást: hozzájárulhatnak a szervezetben lévő gyulladás csökkentéséhez és az inzulinérzékenység javításához.
Emellett pedig abban is segítenek, hogy hidratáltak maradjunk, aminek szintén fontos szerep jut az egészséges vércukorszint elérésében és cukorbeteg tea. Fotó: Getty Images Értékes összetevők garmadája a fekete teában Az egyik legismertebb és legnépszerűbb választás a zöld teaamelynek számos előnye van egészségünkre nézve - a cukorbeteg tea említett gyulladáscsökkentő hatástól a sejtkárosodás csökkentésén és a zsírégetésen át a vércukorszint-szabályozásig.
Egyik hatóanyagával, az EGCG-vel kapcsolatban például a kutatók kimutatták, hogy hatékonyan képes közreműködni a vércukorszint csökkentésében. Más tanulmányok szerint pedig ennek a teafajtának a rendszeres fogyasztásával csökkenthető a diabétesz kialakulásának kockázata. Aki az erősebb teákat szereti, annak a fekete tea remek választás lehet.
Ennek a teafajtának az értékes összetevői, mint például a theaflavin és a thearubigin is hozzájárulhatnak az egészséges vércukorértékek eléréséhez és megtartásához.
Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja. Éppen ezért a napi folyadékszükségletünk egy részét megelőzés céljából, vagy kiegészítő terápiaként fedezhetjük ezekre ható gyógyteákkal is. Az italokat készíthetjük egy-egy növényből, vagy egymással összekeverve is, hiszen a teakeverékek alkotói kölcsönösen fokozzák egymás gyógy tulajdonságait, ám összeállításuknál szem előtt kell tartani egyéni állapotunkat, életmódunkat és tüneteinket.
A frissítő ízek szerelmeseinek a citromfű vagy a hibiszkusztea lehet a kedvence. Előbbi támogatja a zsírsejtek glükózfelvételét, utóbbi pedig nemcsak a gyulladást, hanem a magas vérnyomást is segíthet csökkenteni, és inzulinrezisztencia esetén is hatékony lehet. Cukorbeteg tea kamillateát sokan nyugtató hatása miatt ismerik és szeretik, de azt is érdemes megjegyezni erről a teafajtáról, hogy a jó vércukorértékekért, illetve az oxidatív stressz csökkentése érdekében is érdemes bevetni.