Stressz és vércukorszint. A stressz a cukorbetegség rizikóját is növelheti
Elképzelhető, hogy a cukorbeteg ember nem ismeri fel, hogy depressziós.
A depresszió néhány tünete ugyanis megegyezik a rosszul beállított cukorbetegség bizonyos tüneteivel: a vércukorszint ingadozásai miatt fáradtnak érzheti magát, feszültté válhat, az alacsony vércukorértékek pedig többek között az éjszakai alvást zavarják meg. Beszéljen az Önt gondozó egészségügyi személyzettel arról, hogy tünetei közül melyik kapcsolatos a cukorbetegségével és melyik az esetleges depreszszióval!
Elképzelhető, hogy pszichiáterhez vagy pszichológushoz irányítják, aki segít a depresszió diagnózisában és kezelésében. Gyakran a kettő kombinációja a megfelelő terápia.
Antidepresszánsok: Lehetséges, hogy a megfelelő gyógyszert csak több gyógyszer kipróbálása után találják meg. Beszéljen orvosával a lehetséges mellékhatásokról, kérdezze meg, hogy a kezelés milyen hatással lesz a vércukorértékeire!
Pszichoterápia: A pszichoterápia, segít, hogy betekintést nyerjen érzelmi problémáiba, illetve a nehéz élethelyzetekben történő segítségnyújtás is célja. A stressz és a szorongás az élet természetes velejárói.
Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:
Mindkettő nagy kitéréseket válthat ki a vércukorszintjében, ezért fontos a kezelésük. Néhány javaslat a stressz és a szorongás kezelésére: Gondolja át életmódját!
Stressz és alvásproblémák természetes hatóanyagokkal való enyhítése, ahogy a patikus ajánlja!😉
Azonosítsa a stressz forrásait! Próbáljon meg ezek közül minél többet megszüntetni!
Porochnavecz Marietta Módosítva: Porochnavecz Mariettaa Cukorbetegközpont diabetológusa szerint különösen azoknak érdemes figyelni a cukorbetegség kezdeti tüneteire, akik a veszélyeztetettek közé tartoznak. Gyanú esetén pedig a járvány idején első fontos lépés akár a távkonzultáció is lehet.
Tanuljon meg valamilyen stressz és vércukorszint technikát, például jógázzon vagy meditáljon! Aludjon eleget!
Mozogjon rendszeresen! Ha a szorongása olyan intenzív, hogy mindennapi életét befolyásolja, keresse fel az egészségügyi gondozását végző szakembereket!
A szorongást a rosszul karbantartott vércukorszint is okozhatja, ezért az ellátását végző szakemberek ellenőrizhetik a kezelés hatékonyságát.
A felsoroltak jól indokolják, hogy miért kell kezelni a stresszt és szorongást.
A szorongás leküzdésére specifikus gyógyszerek állnak rendelkezésre. Az online betegtájékoztató információs stressz és vércukorszint a Lilly Hungária Kft. A kiadványt lektorálta: Dr. Neuwirth Gyula A kiadványt átdolgozta: Dr.
Lilly Hungária Kft.
Kiugró vércukor: mi áll a hátterében? Nem mindig az étel Létrehozva: Ezek hátterében sokszor az elfogyasztott ételek és italok állnak - de nem mindig. Amikor stresszesek vagyunk, testünk a véráramba juttatott tápanyagokkal, köztük cukorral készül fel egy esetleges vészhelyzetre. A cukorbetegek számára ez a stresszválasz egy jelentős ugrást jelent a vércukorszintben.